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Achim Wiegel 19. Nov. 2025 3 Min. Lesezeit Grundlagen der Polyvagaltheorie und ihrer Anwendung in der Körpertherapie Poly = mehrfach Vagal = Vagusnerv, X (10) ter Hirnnerv – Teil des Vegetativen Nervensystems (VNS) Die grundlegende Annahme jeder Körpertherapie ist: Unser mentales, seelisches, geistiges und körperliches Befinden kann nicht unabhängig voneinander betrachtet werden. Nicht im individuellen Wahrnehmen und auch nicht in der Therapie. Physische und mentale Prozesse

Grundlagen der Polyvagaltheorie und ihrer Anwendung in der Körpertherapie Poly = mehrfach Vagal = Vagusnerv, X (10) ter Hirnnerv – Teil des Vegetativen Nervensystems (VNS) Die grundlegende Annahme jeder Körpertherapie ist: Unser mentales, seelisches, geistiges und körperliches Befinden kann nicht unabhängig voneinander betrachtet werden. Nicht im individuellen Wahrnehmen und auch nicht in der Therapie. Physische und mentale Prozesse sind eng miteinander verzahnt und bedingen

Darmsanierung, Entgiftung, Entschlackung im 3 Wochen-Kur-Programm mit der Milden-Ableitungs-Diät nach Mayr/Rauch Unser Darm ist ein sich selbst reinigendes System. Mit einer Oberfläche von bis zu 40 qm gewährleistet er die Aufnahme von Nährstoffen aus unserer Nahrung und spielt eine wichtige Rolle bei der Entgiftung. Im Inneren ist die Darmwand vielfach gewellt und mit Ausstülpungen, sog. Darmzotten versehen. So kommt es zu der gewaltigen Oberfläche. Das Darmlumen, also das I

Das unterschätzte Potential einer guten Massage... Körperliche Berührung ist ein direkter Zugang zu unserem Nervensystem. Die Wirkung kann positiv oder negativ sein. Unser Autonomes Nervensystem (ANS) steuert nicht nur alle unwillkürlich ablaufenden, automatischen Funktionen wie Herzschlag, Verdauung und Atmung, die Höhe des Blutdrucks oder die Blasentätigkeit. Zeitgleich geschieht eine permanente Rückmeldung aus der Peripherie zurück an unser Zentrales Nervensystem. Wenn wir